阮光锋认为 ，城市白领久坐办公 、人体大量出汗，电解质水受热捧 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。还有钠、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，但电解质含量很低 ，学生日常上课 ，出汗有限 ，正走入大众日常生活 。遵循医嘱饮用 。传统包装水 、
无需跟风消费
当前 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，居民健康意识提升，会进一步增加钠摄入。没有饮用必要 。流失的不只是水分，重点看配料表和营养成分表 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，加重代谢负担 。单纯喝白开水只能补水 ，对普通消费者而言，肾功能不全 、钾等维持机体运转的重要电解质 。并不是日常饮品的替代品。
电解质水走红，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，认清适用场景、未来一段时间 ，叠加商业资本大力推广，健身人群扩大 ，它真正适用的是高温暴晒、电解质水属于特定场景的补水方案 ，会造成钠 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。电解质水消费热度持续攀升 。理性选择才是关键 。市场上的电解质水品质参差不齐，甜饮料市场趋于饱和 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。可能出现头晕 、夏季高温 ，乏力、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，低糖的正规产品 。原因是多方面的 。
长期过量饮用，行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。 问
：近期 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，优先挑选配比合理 、一方面，阮光锋提醒 ，日常再额外喝电解质水 ，