【做法】
1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
2 、果汁倒出清汁；
4 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，宜趁鲜立即饮用 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果洗净 、土豆洗净，土豆不可长芽 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，停1天。苹果1个（约150克），连皮切块；
3
、大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀 ，