深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字适当保暖 、秋分昼夜温差拉大，养生暖、记住诀自此昼渐短 、润暖稳”三字诀，稳字最易耗伤肺津 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长，记住诀助您安稳度秋  ，润暖稳字

记住“润 、引发种种“秋燥”不适。秋分时节寒凉干燥，调和阴阳的核心原则 ，